В здоровом теле – здоровый дух! Представители ЛДПР открывают для себя новые горизонты. Партийцы приняли участие в тренировке по йоге

Растяжка, баланс и полное расслабление –  йога помогает не только укрепить мышцы и улучшить гибкость, но и снять стресс, улучшить настроение и повысить концентрацию.  Активисты ЛДПР приняли участие в мастер-классе опытного тренера Эльмиры Михайловой. Она практикует йогу более 10 лет и является квалифицированным тренером! Занятие позволило участникам не только улучшить физическую форму, но и обрести внутреннюю гармонию. 

«Йога способствует укреплению мышечного корсета, улучшению гибкости, снижению стресса и повышению концентрации внимания – качества, необходимые для эффективной работы.  Приятно удивило, как йога помогает снять напряжение после трудовых будней», - отметили партийцы.